レッスン後は、そのままHulaシスターとUmeke Marketにランチへ♪
大好きなケールスムージー、今日も美味しかった〜
ケールには、抗酸化作用や免疫調整機能によるアレルギー症状の緩和など
優れた効能があるからたくさん食べたい野菜なのだけど、
なかなかクセのある味で料理しにくいので、手軽にスムージーで飲めるのは嬉しい♪
お友達にもキッズたちにも気に入ってもらえてよかった♡
ランチ後は、早めに茉凛ちゃんをピックアップしてスイミングスクールへ。
今日のレッスンは、浮き具を使っての息継ぎの練習だったけど、
楽しそうにスイスイ泳いでて、ジャンプも元気いっぱい!
今日は、ケールスムージーとマノアの新緑で元気をチャージして、
そういえば夕食後に青汁も飲んだし、ヘルシーグリーンDayでした
これで早寝も出来たら…Niceなのですけどねーw
明日こそは久しぶりに朝日を見に行けるかな?
Have a sweet dream☆.。.:*・









